치질 수술 없이 자연 치유하는 방법

여러 병 중에 수치심이 가장 크게 느껴지는 치질 수술, 많은 분들이 수치심과 엄청난 고통으로 인해 수술 없이 자연 치유하는 방법에 대해 궁금해한다. 하지만 항문외과에 내방하여 진단을 받아보면 모두 약속이나 한듯이 치질 수술을 권한다. 왜 그럴까? 항문외과는 본질적으로 치질 수술로 돈을 벌어야하기 때문에 100% 환자 입장에서 이야기 해주지 않기때문이다. 모든 병원이 그런것은 아니지만, 무분별한 과잉 진료는 스스로가 잘 판단해야 한다.

치질 수술의 고통

아래는 나무위키에서 치질 수술에 동반되는 고통을 묘사한 글을 일부 발췌한 내용이다. 표현 방법이 재미있어 몇가지만 요약하였다. 아래 내용만 보더라도 우리는 치질 자연 치유를 위해 노력해야할 명분은 충분하다. 치질과 관련하여 더 자세한 내용은 나무위키 링크를 참조하면 된다. https://namu.wiki/w/%EC%B9%98%EC%A7%88

치질 수술 후 첫 대변은 전기톱을 싸는 것과 흡사한 고통
1~2주 동안은 극심한 똥 공포증을 느낀다
항문 통증이 극에 달하며 하반신이 찌릿찌릿하게 마비되는 느낌
대부분의 치질 수술을 쉽게 이야기해서 치질 부위를 인두로 지지는 작업

실제 치질 수술을 한 환자들의 생생한 경험담이다. 이렇게 극심한 고통을 느끼지 않고 자연 치유하는 방법은 없을까? 자연 치유를 위한 핵심 사항을 지금부터 이야기해보려 한다. 왜냐하면 본인도 치질 4기까지 진행되었다가 현재는 아무런 수술없이 완쾌하였으니 말이다.

치질이 왜 생기는지부터 치질이 발생하는 메커니즘을 이해하고 반대로 행동한다면 시간이 조금 걸릴 뿐 치질 수술 없이 자연 치료가 가능하다.

참고로 치질에는 치핵, 치열, 치루가 있다. 아래 사진 참조. 여기서는 가장 흔한 치질의 종류인 치핵을 다룬다.

치질의 원인

항문은 기본적으로 우리 몸에서 가장 음침한 곳에 자리잡고 있다. 또한 항문쪽 혈관은 매우매우 가늘기때문에 혈액 순환 장애가 일어나기 매우 쉬운 구조이다. 치질은 항문쪽 혈관이 원활하게 혈액순환이 이루어지지 않을 때 발생하는 질환이라고 보면 타당하다. 때문에 장시간 앉아있는 직업군에서 치질이 흔히 나타나는 이유가 바로 여기있다. 장시간 앉아있는 습관은 혈액 순환 장애를 일으키는 최상의 조건인 것이다.

원활하지 않은 혈액순환, 식이섬유의 부족, 불규칙한 식사와 수면시간 등 여러 요소가 복합적으로 작용하면서 우리의 소중한 똥꼬에 치질이라는 병을 키우게 된다.

자연 치유 핵심 1. 항문쪽 혈관을 혈액 순환 시켜주자.

혈액 순환을 원활히 하려면 가장 좋은 방법은 항문을 따뜻하게 해주는 것이다. 항문쪽 온도가 올라가면서 혈관이 팽창하고 피가 팽팽도는 환경이 된다. 가장 널리 알려진 방법으로 좌욕이 있다. 대야에 따뜻한 물을 받고 엉덩이를 담가주자. 너무 뜨거운 온도는 도움이 안된다. 적당히 따뜻한 온수로 수시로 좌욕을 해주자.

그리고 좌욕을 안할때는 항문 위의 움푹파인 부분을 손끝으로 문지르면서 마찰열을 일으켜 항문의 온도를 높여주자. 별거아닌 거 같지만 효과는 매우 뛰어나다. 주변에 보는 사람만 없다면 치질 자연 치유를 위해 수시로 해주자.

마지막으로 벽에 대고 다리를 올리는 자세다. 아래 사진 참조. 또는 거꾸리라고 하는 기구의 도움을 받아도 된다. 이 자세를 유지하는 동안 평소 아래로 몰렸던 피가 머리 쪽으로 내려오면서 자연스럽게 항문 주위에 몰렸던 피가 풀어지는 효과가 생긴다. 이 자세도 수시로 해준다.

자연 치유 핵심 2. 똥은 5분 안에 마무리하자

절대로 하면 안되는 행동은 오랜시간 변기에 앉아 똥을 누는 것이다. 앞서 이야기한 것처럼 치질의 가장 큰 원인 중 하나는 장시간 앉아있는 자세다. 그런데 변기에 앉아있는 것도 서러운데 거기다가 엄청난 힘으로 똥꼬에 압력까지 더하게 된다면? 가뜩이나 혈액순환이 안되는데 압력까지 가해지니 똥고 입장에서는 기가막힐 노릇이다. 막혔던 혈관이 더 막히게되니 5분 안으로 반드시 마무리하자.

5분 안에 똥을 싸는 팁을 주자면, 정말 마려울 때까지 꾹참고 참다가 화장실가는 습관을 들이면 좋다.

자연 치유 핵심 3. 샤워 후 치핵 밀어넣기

치질 자연 치유를 위해서는 여러가지 노력이 필요한데, 그 중에 이 항목이 핵심이다. 내가 지금와서 돌이켜보면 치질 4기까지 갔던 나의 치질이 순식간에 치유되었던 가장 큰 이유다.

방법은 다음과 같다. 깨끗하게 샤워를 하고 난 후, 똥꼬의 물기를 최대한 말린다. 그리고 보라기놀같은 치질 전용 연고를 손가락에 듬뿍 바른 후, 치핵을 똥꼬 안쪽으로 밀어넣는다는 느낌으로 안으로 밀어 넣는다. 똥고 주변 및 최대한 깊숙한 곳까지 발라준다. 동시에 똥꼬를 울컥(?) 안으로 집어넣는다. 텍스트로는 표현이 잘 안되는데, 우리가 보통 똥싸다가 똥 끈을 때 힘주는 걸 생각하면 된다.

보라기놀 연고는 일본과 한국에서 유명한 치질 연고다. 필요하신 분은 아래 쿠팡 링크를 참고 바란다. https://link.coupang.com/a/bcqWOI

자연 치유 핵심 4. 충분한 식이섬유 섭취

치질이 생기면 똥을 쌀 때 계속해서 피가 나온다. 치질로 혈관이 팽창하여 항문이 부어있는데, 딱딱한 똥까지 항문을 긁으면서 나오기 때문에 그렇다. 때문에 식이 섬유를 충분히 섭취하여 최대한 변을 딱딱하지 않게 만들어줘야 한다. 그렇다고 설사를 하면 안된다.

평소에 물을 많이 섭취하고, 비타민C 메가도스, 바나나 등 식이섬유가 풍부한 음식을 자주 섭취한다. 참고로 음주, 흡연, 기름진 음식을 자주 먹으면 치질은 계속 악화된다. 전기톱을 싸는 고통을 느끼고 싶지 않다면 당분간 음식 조절은 필수다.

치질 자연 치유는 얼마든지 가능하다

자연 치유는 얼마든지 가능하다. 그러나 개인이 처한 상황에 따라 빠르게 치질을 해결해야하는 상황으로 인해 수술을 결심하는 경우가 대부분이다. 그렇지만 내가 생각할 때는 오히려 반대다. 수술 시간 자체는 간단하게 끝날지 몰라도, 그 이후에 감당해야하는 고통과 제약사항을 따져보면 오히려 수술을 하는 것이 악수를 두는 꼴이 된다.

오히려 앞서 소개한 여러 방법들을 병행하면서 조금씩 호전해 나가는 것이 치질을 해결하는데 있어 훨씬 효과적이다.

그리고 치질 자연 치유를 해야하는 가장 근본적인 이유는 치질 수술 후 생기는 여러가지 후유증 때문이다. 부디 이 글이 많은 치질 환자분들에게 한 줄기 희망의 빚이 되었으면 하는 바램이다.